Whakamahi:
Ko te L-Valine (Val Poto) tetahi o nga 18 waikawa amino noa, me tetahi o nga waikawa amino tuuturu e waru kei te tinana o te tangata. Ka kiia he waikawa amino mekameka (BCAA) me te L-Leucine me te L-Isoleucine na te mea e mau ana te mekameka taha methyl i roto i a raatau hanganga ngota.

Ko te L-Valine tetahi o nga waikawa amino aliphatic i waenga i te rua tekau nga momo waikawa amino waikawa proteinogenic me te waikawa amino peka (BCAA) kaore e taea e te kararehe te whakakotahi me te tango mai i nga kai hei whakatutuki i o raatau kai totika; no reira ko te L-valine he waikawa amino tino nui. Nga hua matua e whai ake nei:

(1) Kua taapirihia ki nga kai whakarahi i te whakanui miraka. Ko te tikanga ko te L-Valine ka awe i te whakatipuranga alanine me te tuku i nga uaua, a ko te alanine hou i roto i te lactations 'plasma e awhina tika ana i nga kiko o te u ki te hiahia mo nga rauemi mata o te hukauka ka piki haere te miraka.

(2) Te whakapai ake i nga mahi a te kararehe. Ka taea e te L-Valine te whakaihiihi i nga koiwi T o te kararehe ki te huri ki nga pona T pakeke Ko te ngoikoretanga o te valine ka whakaheke i te taapiringa C3 me te taumata transferritin, me te tino aukati i te tipu o te thymus me te kiko lymphoid huri noa i te taha o te waikawa me te waatea hoki o nga toto toto ma. Ka ngaro ana te peera, ka tere haere, ka iti ake te urupare a te piepi ki te huaketo mate Newcastle.

(3) Ka pa ki nga taumata endocrine kararehe. Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te whakato i te whakato me te kai iore e whangai ana me te L-valine ka whakanui ake i te kohinga o te prolactin me te tipu tupu ki o raatau papa.

(4) He mea nui te L-valine hei whakatika i te kiko me te whakaora. E kiia ana he waikawa amino mekameka-manga BCAA ranei, e mahi ana me etahi atu BCAA e rua e mohiotia ana ko L-Leucine me L-Isoleucine.

Whakatakotoranga